In een wereld waarin burnouts, depressies en vage fysieke klachten de normaalste zaak van de wereld zijn geworden, biedt Charlotte Labee je een interessante invalshoek. Veel van deze klachten vinden hun oorzaak namelijk in een overprikkeld brein, oftewel een brein dat niet langer goed functioneert als gevolg van een teveel aan stress en indrukken. Dat brein van ons, dat is namelijk helemaal niet gemaakt voor de manier waarop we tegenwoordig leven. We worden constant van alle kanten aangespoord te presteren, indruk te maken en vele ballen hoog te houden. Niet zo gek dus, dat het zoveel mensen teveel wordt en hun brein overprikkeld raakt. Maar wat doe je eraan? Dat lees je in dit fantastische boek van Charlotte Labee!